2021.06.17 ☀
【好食日日初】紐西蘭酪梨油、減醣好物、超夯植物奶開團中,有需要的朋友,趕緊把握機會下單去~
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天氣越來越熱
人也懶懶的
食慾好像也變得比較不好😆
今天來點清爽的~
#舒肥鮭魚、(被偷夾了,趕快要回來拍照😆)
#藜麥毛豆沙拉、
#乳酪球、
#芒果、
再來杯 #蜂蜜氣泡水
嗝~好飽~😂
📌怎麼做?
熱鍋加入一點酪梨油
放入舒肥菲力鮭魚,魚皮朝下煎酥香起鍋。
鮭魚油不要浪費~
原鍋放入洋蔥炒軟,接著放入毛豆炒油亮
最後倒入煮熟的藜麥拌炒
加入一點鹽巴、黑胡椒粉、匈牙利紅椒粉調味
拌勻即可起鍋。
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